スポーツからハードな立ち仕事まで幅広いシーンにはNB。コスパ重視の日常使用にはドクターショール
Amazonで売れまくっててお値段も近いインソール2種を比較してみました。結論から申し上げると
高価なインソールを何年も大事にし続けるより、手頃な価格帯のインソールを何か月か一回・定期的に交換する方が身体には良いはずです。
どちらもAmazonで★4以上の人気インソールですが、一体何が違うのか、自分はどれを買うべきなのかと悩んでいる方はご覧ください。
製品比較
| サポーティブリバウンドインソール(LAM35689) | ドクターショールGelActive (ワーク) | |
 |  | |
| 価格 | 定価￥2,200 | 参考価格￥1,473～(お店や時期で変動 |
| 土踏まずアーチ有無 | あり | なしだが、ジェルが土踏まずまで来る |
| 衝撃吸収 | EVA、ABZORB(スポンジ素材) | ジェル |
| 滑り止め | あり(インソール表面) 靴の中で足が滑りにくい | なし |
| 厚み | かかとにかけて厚くなる | 薄め |
| 重量 | 片足32g | 片足42g |
| 硬さ | やや硬い | 柔らかい |
| 防臭機能 | なし | あり |
ニューバランスとドクターショールを8時間履いてみた
汎用性が高すぎ・機能も良い ニューバランス LAM35689(旧名称RCP280 )
ニューバランスで一番売れているインソールです。
まず、反発力が他のインソールよりも段違いです。常にこのインソールを使っていたら麻痺してきて分からなくなるのですが(笑)足がスイスイ進むので足に余計な力が入らなくて一日疲れません。
「インソールは柔らかければ良い」と思っている方も多いですが、柔らかければ良いってワケじゃないのよ！と実感できるはずです。
なんといっても、表面の繊維が滑りにくくなっているものは他社製品にあまり無い。足ブレが気になる方にはとても良いです。
私はこれに慣れてしまい、滑ってしまうインソールが使えなくなりました・・・。
アーチサポート機能つきのインソールを入れると靴がとても重たくなってしまった事があるのですが、それも無い。
全体のバランスがすごく良い、ユーザビリティ溢れるインソールです。
色々使ってきましたが、結局コレに戻ってきてしまいます。
ヘタな安物買うならこれを買うべき ドクターショール ジェルアクティブ(ワーク)
正直、100均とかで安物を買うくらいならドクターショールを買った方がいいかも。
インソール界隈の中ではコスパは抜群に良いと思います。また、疲れにくさも申し分ありませんでした。
ドクターショールのインソールは今回使用したワークの他にも、エブリデイ、アクティブプラス(スポーツ用)など様々な種類があります。
今回は普段使い～立ち仕事で使いたかったのでワークにしました。
ドクターショールは女性がいつかは通る道【メディキュット】などが関連商品としてあり、薬局などでも気軽にゲットでき、販路が広いのが魅力です。
パッケージには【16時間使用しても新品と同じ衝撃吸収性(実証済み)】とあります。
なるほど・・・確かに、EVA(一般的なクッション素材)などと違って体重がかかってもジェルが縮んだりしない。
そのぶん地面からの反発性は弱く、低反発な感じなので、柔らかい履き心地を好んでいる方にはオススメです！
ニューバランスのインソールと違って、土踏まずにフォーカスした機能はありませんが、ジェルがかかと～土踏まずの中間まで来ます。
厚みも薄いので元々入っているインソールを取り出すことができない場合でも干渉しなさそうです。(例：コンバースとか)
ML574に入れた時のサイズ感
私は普段から、ニューバランスのスニーカーはジャストサイズで履いています。(アジア生産はすべて25.5cm)
それを踏まえた上で、インソールを入れ替えた時のサイズ感を見ていきます。
ニューバランスの場合
靴の中の隙間が減って、足がより靴にフィットしますが、決して窮屈にはなりません。
足長は丁度いいのに、甲が少し余ってスカスカしていたのが気にならなくなりました。
サイズは合っているのに、歩くと足がカパカパする時に重宝します。
ドクターショールの場合
元々入っていたインソールの感じと、ほぼ差がありません。
内緒で入れ替えられても気付かないんじゃね！？というくらい自然で、厚みは全然足されません。
厚みを足されたら困る靴全般にはドクターショールがオススメです。
素材比較
ドクターショールは、ジェル素材が主体の作りになります。
そのため、靴の中に入れる時にジェルが引っ掛かかって滑りが悪いのが気になりました。
ただ、これを何とかしようとするとインソールが重くなってしまったり、コストが上がってしまったりしそうですね。
ニューバランスと違って良い所は、防臭機能があるところです。
別売りのインソールに入れ替えると、元から入っているものより蒸れやすかったりするので、ありがたい機能です。
ニューバランスは、EVAなどが主体の作りに、土踏まずの部分だけTPUスタビライザーという軽量のプラスチックが埋め込まれています。
土踏まずのサポートが痛かったり、足に合わないかも・・・という心配がある方は、土踏まずのサポートがマイルドなドクターショールがオススメです。
土踏まず以外はスポンジのような素材なので柔らかいですが、土踏まずだけが体重がかかっても耐えられる作りになっています。
疲れてくると落ち込む土踏まずのアーチを支えることによって疲れにくさを実現する構造です！
製品のサイズ比較
ドクターショールはサイズが小さめに感じました。
私は25.5cmなのでSサイズ(22.5~26cm)を購入したのですが、切らない状態で少し小さかったのでMでも良かったなと思いました。
参考として、靴が25cmまでならS、25cm以上ならMが良いと思います。
まとめ
スポーツには・・・
ニューバランスサポーティブリバウンドインソール(LAM35689)がオススメです。
運動時には反発性(足がスイスイ進むのを助けてくれる)があって滑りにくいインソールが絶対にいいです！立ち仕事には・・・
土踏まずが無い偏平足の方や、動き回る動作が多い方はニューバランスのサポーティブリバウンドインソール(LAM35689)
柔らかい履き心地を求める方、歩き回る動作が少ない方はドクターショールどんな靴に入れれるか？
サポーティブリバウンドインソール(LAM35689)・・・インソール交換が可能な靴。パンプスなどの浅い靴には向かないと思います。
ドクターショール・・・インソール交換ができない靴にも入れれる。(個人差あります)
ポチップ
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